Для пар и союзов

Нарративные беседы онлайн с Аней и Анной-Марией

Два внимательных взгляда на вашу историю, равное пространство для каждого и возможность поговорить по-новому.

Аня Соловьева

Нарративный практик, психолог, медиатор для пар

Анна-Мария Туомонен

Нарративный практик, арт-терапевтка, клинический психолог

Обсудить запрос

онлайн60 минут7 000 ₽два практика

Наша позиция

Мы не ищем виноватых и не выносим вердикт

Для нас проблема находится в проблеме, а не в человеке. Вы — эксперты по собственной жизни; мы помогаем внимательнее услышать уже существующие знания, надежды и способы справляться.

Понять друг друга — не обязательно значит согласиться. Это значит получить возможность выбирать из более ясной позиции.

Двойное слушание

Слышим не только влияние трудности, но и ваши ценности, намерения, навыки и то, как вы уже ей сопротивляетесь.

Проблема — отдельно

Отделяем проблему от людей, чтобы можно было разбираться с ней, а не друг с другом.

Открытость и равное внимание

Поясняем ход беседы, бережно распределяем время и не скрываем профессиональных размышлений.

Уважение к разнообразию

С интересом относимся к разным идентичностям, форматам отношений, взглядам и жизненным выборам.

Как проходит беседа

Слушаем по очереди. Замечаем больше. Ищем позицию понимания.

Один рассказывает

Мы слушаем историю, не пытаясь её исправить. Второй человек тоже приглашён слушать — чтобы понять, а не проверить, «как было на самом деле».

Второй свидетельствует

Мы задаём вопросы о том, что стало новым, какие надежды, чувства и ценности партнёра удалось заметить.

Меняемся ролями

Каждый получает равное время и внимание. Если привычный спор возвращается, мы помогаем занять более безопасную дистанцию.

Расширяем общую картину

Ищем то, что объединяет, чего вы хотите для отношений и какие решения становятся возможны из понимающей позиции.

Кто ведёт беседы

Два равнозначных практика — больше возможностей услышать каждого

Аня Соловьева

Нарративный практик · психолог · медиатор для пар

Помогаю возвращать авторство в жизни, снижать влияние социальных ожиданий и отделять личность человека от диагнозов и проблемных историй. Веду частную практику с 2022 года.

Образование и подходы

Магистр психологии Манчестерского университета; индивидуальное и семейное консультирование в МВШСЭН; нарративная практика и работа с парами и союзами в содружестве «Край»; IFS, информирована в теме нейроотличий, работаю с кПТСР. Посещаю регулярную супервизию.

Анна-Мария Туомонен

Нарративный практик · арт-терапевтка · клинический психолог

Работаю индивидуально, с парами, союзами и группами, провожу психологические исследования. Придерживаюсь открытости и подотчётности клиенту и people-friendly позиции. Практикую с 2021 года.

Образование и подходы

Бакалавриат и магистратура по психологии РГГУ с отличием; арт-терапия; две ступени нарративной практики в содружестве «Край»; работа с психиатрическими диагнозами в нарративном ключе; профессиональная переподготовка по клинической психологии.

Как мы познакомились

Мы встретились на первом году обучения нарративной практике в содружестве «Край». Позже каждая в своё время прошла второй год — и теперь мы соединяем две профессиональные оптики в одной беседе.

Формат

Нарративная беседа для пары или союза

Подойдёт, если вы хотите лучше понимать друг друга, исследовать желаемое будущее отношений или поговорить о вопросах, вокруг которых трудно договориться.

Одна встреча

7 000 ₽

60 минут онлайн
Два практикующих специалиста
Равное внимание участникам
Можно отказаться отвечать на любой вопрос

Написать Ане Написать Анне-Марии

Важные ограничения

Когда нужен другой формат помощи

Нам очень важно, чтобы все участники встреч чувствовали себя в безопасности во время и между сессиями. Если в паре или союзе сейчас происходит физическое насилие, то, к сожалению, у нас нет возможности обеспечить эту безопасность.

То же самое касается тех ситуаций, где именно физического насилия не происходит, но кто-то из пары или союза ощущает, что беспокоится за свою безопасность, свободу действий и защищённость на 9 или 10 по шкале от 1 до 10.

Мы считаем, что это повод в первую очередь обратиться к тем видам помощи, которые необходимы для восстановления безопасной среды для каждого из участников, после чего можно при желании возвращаться к нарративным беседам.

Запросы, связанные с ПАВ и алкоголем, а также работа с детьми и подростками. Эти темы не входят в компетенции нашей совместной практики.

Острый кризис и угроза жизни. Беседы не являются экстренной или медицинской помощью. В такой ситуации важно обратиться в местные экстренные службы.

Можно начать с сообщения

Расскажите в нескольких словах, что вам важно обсудить

Можно написать любой из нас — контакты равнозначны.

Написать Ане Написать Анне-Марии